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adaptado a tus necesidades

    ENTRENAMIENTO

           funcional

El ejercicio, tu terapia

Huye de las masificaciones y adáptate a lo personalizado. Disfruta del ejercicio terapéutico que nada tiene que ver con los centros convencionales. 

Con AdaptaBox by Richelli llega a Valencia una forma diferente de entender la readaptación y la preparación deportiva.

Grupos reducidos y un método único con el que disfrutarás del ejercicio adaptado a tus necesidades y limitaciones, al tiempo que conectas con una comunidad de personas siempre dispuestas a superarse.

 

Estamos contigo en cada una de las fases. A través de la fisioterapia, readaptación y preparación deportiva, lograrás alcanzar la mejor relación con tu cuerpo. Tanto si deseas recuperarte de una lesión como dar el máximo en tu disciplina deportiva, en AdaptaBox encontrarás el mejor servicio. Porque si hay una especie capaz de adaptarse a todo, ¡eres tú!

Servicios 

REHABILITACIÓN & READAPTACIÓN deportiva

Vuelve a hacer las actividades de tu día a día con el trabajo de readaptación deportiva más completo.

CORE RHB

Un core fuerte y mejorar tu postura corporal es todo lo que necesitas para una espalda sana, libre de dolores.

Funcional RHB

Fuerza, resistencia, velocidad… mejora tu rendimiento con ejercicios funcionales adaptados a tu condición física.

Premiumgym

Solo dos bastones y un arco bastarán para conseguir más control postural, más flexibilidad y más coordinación.

Mobility

Desafía tu rango de movilidad y mejora tu flexibilidad con todo tipo de estiramientos. 

Hipopresivos

Coge aire porque vamos trabajar toda la faja abdominal y la prevención de lesiones en el suelo pélvico.

TRX

Mejora tu físico y rendimiento con el entrenamiento en suspensión TRX. Tu propio peso será la clave para la tonificación.

salud abdominal y pélvica
Ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico que te ayudarán a prevenir pérdidas de orina, diástasis, prolapsos, dolor lumbar, entre otros.

Tarifas

1 clase semanal

(4 CLASES MES)

38€

2 clases semanales

(8 CLASES MES)

61€

1 sesión readaptación

(4 CLASES MES)

19€

3 clases semanales

(12 CLASES MES)

79€

bono 10 readaptación

(10 sesiones)

150€

Clases ilimitado

(CLASES MES)

97€

bono 20 readaptación

(20 sesiones)

236€

Richelli Osteopatía y Fisioterapia

Combinamos técnicas de terapia manual con la tecnología más avanzada para garantizar una pronta recuperación. Llevamos más de 20 años acompañando a personas en su camino hacia un día a día más saludable.

A través de una metodología propia y un equipo especializado en las diferentes áreas de la fisioterapia y la osteopatía, abordamos cualquier patología o lesión desde una perspectiva global. 

Resuelve tus dudas

FAQ

¿si sufro alguna patología puedo hacer la actividad?

Todos los servicios son aptos para personas con patologías músculo-esqueléticas. Sin embargo, te recomendamos que antes de realizar la actividad hables con el fisioterapeuta a cargo de la sesión para poder conocer a fondo tu caso y adaptar los ejercicios lo máximo posible.

¿si sufro alguna patología crónica puedo hacer Funcional RHB?

Pese a que los fisioterapeutas adaptan los ejercicios a cada persona, si sufres de una patología aguda o crónica no te recomendamos la práctica de Funcional RHB. Eso no significa que no tengas hueco en AdaptaBox. Después de evaluar tu estado, ¡seguro que nuestro programa de Readaptación Deportiva es lo que más necesitas para estar en forma!

¿pUEDO HACER ejercicio A MI EDAD?

¡Por supuesto que sí! Nuestros servicios no están dirigidos a un grupo específico. Las rutinas son diseñadas para cada persona, tomando en cuenta: edad, capacidad física y experiencia. Así que da igual si eres joven o adulto, AdaptaBox está hecho para ti.

¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo?

Sí, pero antes te recomendamos acudir al ginecólogo o a nuestra especialista en suelo pélvico para que autoricen la práctica de cualquier tipo de ejercicio.

¿ES RECOMENDABLE EL ejercicio PARA NIÑOS?

Sí. La niñez es una etapa en la que el crecimiento es más rápido y se es más susceptible a  al desarrollo de problemas musculares, por ello el FUNCIONAL RHB KIDS es una herramienta muy útil para corregir malas posturas y prevenir desequilibrios en los músculos.

¿Puedo combinar servicios o debo pagar una cuota por cada uno?

¡Claro que puedes combinarlas! En AdaptaBox nos encanta el deporte y queremos que disfrutéis de él en todas sus versiones. Si un día te apetece hacer Core RHB y al siguiente Funcional RHB no hay problema. Desde la aplicación tu organizas tu agenda de actividades como desees.

¿ES POSIBLE ABRIR UN NUEVO GRUPO?

Sí. Si tu horario no se ajusta a los grupos ya cerrados, contacta con nosotros. Para la creación de un nuevo grupo tan solo se requiere un mínimo de dos personas.

¿Tengo que pagar matrícula?

No. En AdaptaBox no creemos en las ataduras. Te das de alta cuando quieres y cancelas cuando quieres. ¿Existe algo que se adapte más a ti?

¿Hay descuento familiar?

Sí. Se aplica un 10% de descuento sobre la tarifa elegida por cada miembro. Se requiere un mínimo de 4 miembros de la misma unidad familiar.

¿Hay descuento por pago avanzado?

Sí. Si realizas el pago trimestral tienes un 10% de descuento, y si realizas un pago semestras disfrutas de un 15% de descuento en tu cuota.

¿Puedo acceder a Adaptabox a través de Gym for less o Gympass?

Sí. Con la idea de facilitar el acceso a nuestras instalaciones trabajamos con Gym for less y Gympass. Olvídate de ir rotando y validaciones en recepción, seguro que después de experimentar el ambiente AdaptaBox no querrás visitar otro centro.

¡decídete a probar!

Reserva tu sesión de prueba Adaptabox a través del siguiente enlace, o llamando al +34 661615124.

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